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河水、井水、水喉水，蒸餾水或礦泉水？強身健體皮膚好，最好三和抗氧化還原水。
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抗癌食物金字塔
 
 
1.大蒜
 
2.捲心菜
 
3.甘草
 
4.大豆、生薑
 
5.繖形花序的蔬菜（胡蘿蔔、芹菜、歐洲防風根）
6.洋蔥、茶、薑黃
 
7.柑橘類（柑橘、檸檬、橙）
 
8.全麥、亞麻、糙米
 
9.茄科植物（西紅柿、茄子、辣椒）
10.十字花科（莖甘藍、花菜、孢子甘藍）
 
11.燕麥、薄荷、芳香植物、黃瓜
 
12.艾菊、鼠尾草、土豆、麝香草
13.細香蔥甜瓜、龍蒿、大麥、漿果